감정조절기초이론

강좌소개

• - 우리가 흔히 느끼는 우울, 불안, 분노, 짜증 등의 감정에 대해 이해한다.
• - 분노관리를 위한 준비과정과 임상심리학적 접근의 필요성에 대해 안다.

강의 커리큘럼

차시	강의내용	시간	파일
1강	분노의 개념	23분48초
2강	분노의 원인과 결과	27분18초
3강	분노관리의 개념	35분10초
4강	분노관리의 원리	35분48초
5강	분노조절 심리상담사	29분7초
6강	분노관리를 위한 준비	25분38초
7강	분노조절을 위한 핵심전략	35분8초